1 ayda 1 kilo verdiriyor! İşte spora bile gerek kalmadan kilo verdiren doğal kür

Yaz ayları yaklaşırken pek çok kişinin aklında aynı soru var. Kolaylıkla kilo vermenin mümkün olup olmadığını merak edenlere ise müjdeli bir haber verebiliriz ki, 1 ay içerisinde 10 kilograma kadar kilo vermenize imkan veren doğal bir tarif var. İşte 1 ay içinde fitleşmenin doğal sırrı.

Kaynak: Diğer

Yayınlanma: 09.05.2023- 16:22

Son Güncelleme 09.05.2023 - 16:22

Diyet

Aynı zamanda beslenmeye de dikkat

Sumak kür hazırlarken beslenmenize dikkat etmek de yararlı olacaktır. Ağır sporlar yapmaya gerek kalmasa da kür tüketildiği müddetçe daha hafif beslenme düzeni tercih etmek ve bolca su içmeye öze göstermek de yardımcı olacaktır. Bu sayede 1 ay içerisinde 10 kiloya kadar incelmek mümkün hale gelecektir.