Meğer yıllardır yanlış yapıyormuşuz! Domates ve salatalığı birlikte yiyenler buna çok üzülecek
Sabah kahvaltılarından salatalara birlikte tüketimi oldukça yaygın olan domates ve salatalığın aslında bir arada tüketilmesinin insan sağlığı açısından zararlı olduğu ortaya çıktı. Domates ve salatalığı bir arada tüketmeyi sevenlere üzücü haber geldi.
Domates ve salatalık gerek kahvaltılarda gerek günün ilerleyen saatlerinde salatalarda sıklıkla bir arada kullanılıyor. Tat uyumlarından dolayı pek çok kişinin birlikte kullandığı bu iki gıdanın ise bir arada tüketilmemesi gerektiği açıklandı.
Uzmanlar domates ve salatalığın bir arada tüketilmesinin aslında insan sağlığına zararlı olduğunu ortaya koydu. Yaz kış ayırt etmeksizin bir arada tükettiğimiz salatalık ve domatesin aslında aynı anda yenilmesi sağlık açısından fazlasıyla zararlı bir tüketim şekli olarak karşımıza çıkıyor.
Bilinmesi gereken durum şu ki salatalık ve domates sindirim süreçleri birbirinden farklı iki sebze. Bu da mideye indikleri anda midede bir fermantasyonun başlamasına neden olması demek. Domates ve salatalığın bir arada tüketilmesi hem mide asidinin aşırı yükselmesine , hem de bağırsak ve mide sağlığının zarar görmesine yol açıyor. Özellikle sabahları aç karnına domates ve salatalığı bir arada tüketmek sindirim sistemine inanılmaz zararlar veriyor.
Sulu yapısı ile daha hızlı tüketilen salatalığın yanında domates mideyi yorar ve mide rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına neden olur. Mide asidinin yükselmesinden dolayı gastrit hastalığını ortaya çıkarabilen bu durumdan kaçınmak için domates ve salatalığı bir arada tüketmemek gerekiyor.
Ayrıca domatesin aşırı tüketimi böbrek sağlığına da zarar verebiliyor. Domatesin içerdiği yüksek potasyumun vücuda girişi böbrekleri yorabiliyor. Bu nedenle domates tüketiminde dikkatli davranmak gerekiyor.
