Adeta mucize! Çiğ yumurta içmenin faydaları nelerdir? İşte Çiğ yumurta faydaları

Günümüzde yumurta pek çok şekilde tüketilmekte. Çiğ yumurta da farklı sebeplerden dolayı bu tüketim şekillerinden birisi. Peki, Çiğ yumurtanın faydaları nelerdir? Aç karnına çiğ yumurta içilir mi? Çiğ yumurta nasıl tüketilir?

Kaynak: Haber Global TV

Yayınlanma: 30.03.2023- 14:52

Son Güncelleme 30.03.2023 - 14:52

Yumurta

Böbreklere Etkisi

Böbreklerin taş ve ya kumdan temizlenmesine destek olmaktadır. Böbrek ağrıların önleyen çiğ yumurta daha sağlıklı çalışmasını sağlar.

Kemik Gelişimine Etkisi

Çiğ yumurta tüketilmesi kemik ve kas gelişimine destek olduğundan spor yapan bireylerin, çocukların tüketmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca kadınlarda fazla rastlanan erken menopoz dönemi kemik erimelerine de çiğ yumurta içilmesi etkili olmaktadır.