Tüketmeden önce bir daha düşünün! Kilo vermek yerine kilo almanıza neden oluyor
Sağlıklı bir yaşam için attığımız adımlar bazen bizi yanlış yönlendirebilir. Yanlış yönlendirmeler sonucunda kilo vermek isterken tam tersi bir etki oluşturarak kilo alabiliriz. Bu nedenle beslenme düzenimizde bazı besinleri tüketme konusunda dikkatli davranmalıyız. Bu besini açken tüketmeyin.
Yayınlanma:
Son Güncelleme
Kahvenin diyetteki etkisi metabolizma hızlandırması ve enerji vermesi bakımından tartışılmaz bir gerçek. Ancak kahveyi diyet içerisinde tüketirken ne zaman ve ne kadar tüketileceğine dikkat etmek de gerekiyor. Kahve tüketimi aç karnına gerçekleştirildiği zaman kilo vermek isterken hem iştahınız gereksizce açılıyor hem de ödem tutacağınız için gün sonunda kilo almış oluyorsunuz.
Son Dakika Haberler
"Adana Demirspor camiasından özür diliyoruz"
Arnavutköy’de karaya oturan balıkçı teknesini başka bir tekne kurtardı
Modric'in Arda Güler'e bakışı gündem oldu: "Ona herkes hayran"
Alman mahkemesi 3 DHKP-C üyesine hapis cezası verdi
Iğdır FK ile Amedspor puanları paylaştı
"Adana Demirspor camiasından özür diliyoruz"
Arnavutköy’de karaya oturan balıkçı teknesini başka bir tekne kurtardı
Modric'in Arda Güler'e bakışı gündem oldu: "Ona herkes hayran"
Alman mahkemesi 3 DHKP-C üyesine hapis cezası verdi
Iğdır FK ile Amedspor puanları paylaştı
