Sabahları bir bardak içtiğinizde... Hem ödem attırıyor hem bağışıklığı güçlendiriyor!

Her sabah uyandığınızda içeceğiniz bu su hem ödem attırıyor hem de gün içerisinde daha enerjik olmanıza yardımcı oluyor. Sadece sabahları bir bardak içerek hem kilo vermenize hem de hastalıklardan korunmanıza yardımcı olan bu suyu aç karnına içmeyi unutmayın.

Kaynak: Haber Global TV

Yayınlanma: 13.08.2023- 17:47

Son Güncelleme 13.08.2023 - 17:47

Sağlık

Sabahları aç karnına içeceğiniz bu karışım hazırlamak için:

1 tutam maydanoz

1 salatalık

1 limonun suyu

1 yeşil elma

1 çay bardağı su

Tüm bu malzemeleri blenderden geçirin ve süzdükten sonra büyük bir bardağa aktarın. Dilerseniz karışımın içerisine zencefil ve bal da ekleyebilirsiniz. Karışımı aç karnına içtiğiniz zaman faydaları ise şu şekilde karşımıza çıkıyor:

İçerdiği sağlıklı vitamin değerleri ile daha enerjik olmanızı sağlıyor.

Ödem attırıyor, daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve hastalıklara karşı daha güvende olmanızı sağlıyor.

İçerdiği sağlıklı değerler sayesinde cildin genç kalmasını sağlıyor.

Limon içeriği ile karışımın faydalarından daha hızlı yararlanabiliyorsunuz ve bu şekilde gün içerisinde hem enerjik hem sağlıklı hissediyorsunuz.

Sindirim sisteminin aktif çalışma hızına katkı sağlıyor.