Canan Karatay o gıdaya süper besin diyor! Kahvaltıda eksik etmeyenin zeka seviyesi çığır açıyor

Sağlıklı yaşam uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından sıklıkla tavsiye edilen doğal besinler hayat kalitemizi artırmaya yardımcı olur. Sağlıklı yaşama adım atmak isteyenler bu gıdayı kahvaltıdan eksik etmiyor.

Yayınlanma: 22.07.2024- 16:54

Son Güncelleme 22.07.2024 - 16:54

Sağlık Yaşam Haberleri Faydaları

Canan Karatay'ın ısrarla tüketimini tavsiye ettiği bu gıda haşlanmış yumurtadan başka bir şey tabii ki değil. Sarısı farklı beyazı farklı faydalar sağlayan yumurtanın lohusa döneminde tüketilmesi bebeğin zihinsel gelişimini olumlu şekilde etkiliyor.

Canan Karatay tarafından açıklanan bilgiye göre ülkemizde de geçmişte bebek gelişimi için yumurta tüketimi tavsiye ediliyordu. Haşlanış yumurta beyin hafıza mekanizmasının gelişmesine katkı sağlarken beynin yaşlanmasını geciktiriyor. Haşlanmış yumurtanın bu faydasından yararlanmak için ise Canan Karatay tarafından verilen bilgiye göre yumurtanı beyazını ve sarısını birlikte tüketmek gerekiyor.