Sağlık

Sonbaharı sağlıklı geçirmek ve bağışıklığımızı güçlendirmek için önlem almanın şart olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ozan Kocakaya, sonbahar hastalıklarından korunmanın 9 yolunu anlattı.

Dyt. Sedef Aksu, uzman eşliğinde dikkatli bir programla aralıklı beslenmeyle sağlıklı kilo verilebileceğine dikkat çekerek, "İlk kez aralıklı oruç diyetini uyguluyorsanız açlık zamanınızı kademeli artırın, böylece vücudunuz daha uyum sağlayacaktır" dedi.

Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, "Bipolar bozukluk neredeyse 50 kişiden birinde görülen bir ruh sağlığı sorunudur. Bipolar bozukluk en basit haliyle; zaman zaman kişinin çökkünlük ve taşkınlık dönemler yaşamasıdır" dedi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, dengeli beslenme düzeninin ve bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri tüketmenin akciğer enfeksiyonlarını önlemede ve akciğerleri güçlü tutabilmede kilit rol oynadığını belirterek önemli uyarılarda bulundu.

Prof. Dr. Erol Aktunç, Türkiye'de yaklaşık 26 bin hastanın organ nakli beklediğini söyleyerek, "Bir yıl içerisindeki beyin ölümü olan bireylerin yakınlarına baktığımızda yüzde 25'i organ bağışına onay veriyor" dedi.

Kilosu bu yıl 150 liraya kadar çıkan ıhlamurun bağışıklığı kuvvetlendirdiğini belirten Dr. Serhat Koran, şifalı bitkinin faydalarını anlattı.

Bilim insanları aspirinin koronavirüse iyi gelme ihtimali olduğunu ve bu yönde deneme çalışmalarının başladığını duyurdu.

İngiliz uzman Stephen Makinde, sağlığa pek çok faydası bulunan patatesin bir yararı daha olduğunu açıkladı.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Kübra Şahin, gluten diyeti yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler verdi.

Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömür Gökmen Sevindik, akut lösemi hastalarının tedavisinde kemoterapiyi rafa kaldıran yeni ve etkin tedavi hakkında bilgi verdi.