10 dakikadan kısa bir sürede fit olmak mümkün! Ama nasıl?
Pek çok çalışma günde 10 dakika ya da daha kısa bir süre ayırarak fit ve zinde olmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor. Bu iddia kulağa oldukça hoş geliyor ama görüldüğü gibi herkes bu yola girmiyor... Zira bu tarz bir programın kilit noktaları var. Hatta bir dakika bile sonuç almak için mümkün!