Sağlık

Zayıflamak isteyenler dikkat! Bir türlü kilo verememenizin nedeni bu vitaminin eksikliği

Zayıflamak isteyenler dikkat! Bir türlü kilo verememenizin nedeni bu vitaminin eksikliği

Yazın gelmesi nedeniyle bilinçsizce yapılan diyetlere dikkat çeken Diyetisyen İrem Şerolar, bir iç hastalıkları hekimine giderek detaylı kan tahlili yaptırılması gerektiğini söyleyerek, kilo vermeye engel nedenleri sıraladı.

24 Mayıs 2023
Tırmanışa geçen enfeksiyonlara yönelik uzmanlardan mevsim geçişi uyarısı: "Hasta ediyor, uzak durun"

Tırmanışa geçen enfeksiyonlara yönelik uzmanlardan mevsim geçişi uyarısı: "Hasta ediyor, uzak durun"

Serin geçen bir baharın ardından yaza sayılı gün kala, mevsim geçişlerinde hastalıklar tırmanışa geçti. Uzmanlar “Hava değişikliği değil virüsler hasta eder” diyerek kritik uyarılarda bulundu.

23 Mayıs 2023
DSÖ'den felaket raporu: Daha çok salgın hastalıklarla karşılaşacağız ama dünden daha hazır değiliz

DSÖ'den felaket raporu: Daha çok salgın hastalıklarla karşılaşacağız ama dünden daha hazır değiliz

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından hazırlanan raporda, donmuş toprakların erimesi gibi doğal yollara bağlı olarak insanlığın daha çok hastalıklarla karşı karşıya kalacağı ancak küresel ekonomilerin salgınlarla mücadele konusunda dünden daha iyi olmadığı ve ciddi finansman açığı olduğu belirtildi.

23 Mayıs 2023
Her gün yağ için!

Her gün yağ için!

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarından biri olan sağlıklı yağların tüketilmesi kilo vermek başta olmak pek çok faydasını beraberinde getirir. Sağlıklı yağlar içerdikleri yağ asitleri sayesinde kilo almaktan çok vermeye yardımcı olurlar. Sağlıklı bir yaşamın anahtarı olan yağ asitlerini tüketmelisiniz.

23 Mayıs 2023
Aşırı terleyenler dikkat! Bu sorundan 15 dakikada kurtulabilirsiniz

Aşırı terleyenler dikkat! Bu sorundan 15 dakikada kurtulabilirsiniz

Kişilerin hem özel hem de sosyal hayatını etkileyen aşırı terleme sorununa kısa sürede müdahale edilebileceğini söyleyen Dr. Öğretim Üyesi Şillan Naycı, bölgesel terleme ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirmelerde bulundu.

23 Mayıs 2023
Her sabah mutlaka yapın!

Her sabah mutlaka yapın!

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kapsamında tekrarlanması gereken bazı davranışlar var. Bu davranışları alışkanlık haline getirdiğiniz zaman vücudunuz tamamen yenilenmeye başlıyor. Daha sağlıklı bir yaşam için tekrarlanması gereken bu alışkanlıklardan biri de detoks sularını tüketme alışkanlığı.

23 Mayıs 2023
Hazır yemekler arttı peki kilolar?

Hazır yemekler arttı peki kilolar?

Yaygınlaşan paket yemek siparişi uygulamaları hazır gıda tüketimini de arttırıyor. Bu uygulamaların pratik ve kurtarıcı olduğu bir gerçek, aynada da büyük değişiklikler görmüyor olabilir ama düzenli olarak dışarıdan yemek tüketmek türlü hastalıklara kapı açıyor.

23 Mayıs 2023
Bir haftada tığ gibi olun!

Bir haftada tığ gibi olun!

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kapsamında daha sağlıklı bir şekilde kilo verme yöntemleri de karşımıza çıkmaya başladı. Kişiler kendileri için en uygun tarifi kullanarak kolayca kısa sürede kilo verebilirler. Sağlıklı kilo verme sürecinde tüketebileceğiniz bir başka karışım ise sumak ve yoğurt.

23 Mayıs 2023
Bu çay sizi yenileyecek!

Bu çay sizi yenileyecek!

Çay tüm dünyada tüketimi yoğun olan bir içecektir. Daha çok ise ülkemiz ve Asya coğrafyasında bolca tüketilen çayın pek çok farklı çeşidi bulunuyor. Siyah çay ve yeşil çay gibi geleneksel türlerin dışında bir de daha eksantrik bitki çayları bulunuyor. Bu çayı her gün içerseniz bakın neler oluyor.

23 Mayıs 2023
Birkaç damlası yetiyor!

Birkaç damlası yetiyor!

Cilt bakımı konusunda yapılan yanışlar cildimizin erken yaşlanmasına ve istediğimiz pürüzsüzlüğün hayal olmasına yol açıyor. Cilt bakımı doğru şekilde yapıldığı zaman olduğunuzdan 10 yaş daha küçük görünmek ise her zaman mümkün. Doğru bir bakım için ise doğal yağlar vazgeçilmez ürünlerdir.

22 Mayıs 2023