Her gün 1 yumurta yerseniz vücudunuza ne olur?
Temel besin kaynaklarından biri olan yumurta hem sağlıklıdır hem de formda tutar. İçinde birçok vitamin barındıran bu besin gerektiği kadar tüketildiğinde sağlık saçar.
Temel besin kaynaklarından biri olan yumurta hem sağlıklıdır hem de formda tutar. İçinde birçok vitamin barındıran bu besin gerektiği kadar tüketildiğinde sağlık saçar.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kapsamında hayatımıza tekrar dahil olan sağlıklı besinlerin tüketimi git gide yaygınlaşıyor. Ancak bu besinleri tüketirken bir de yararları kadar zararları olabileceğini de düşünmek gerekiyor. Bu besinleri tüketmeden önce ne gibi zararları olduğunu bilmek en doğrusu.
Trakya Üniversitesi Bitki Islahı Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Yalçın Kaya, üreticilere buğdayda görülen pas hastalığına karşı tarlalarını kontrol etmeleri ve önlem almaları uyarısında bulundu.
Doğanın mucizesi olan bazı gıdalar vardır. Vücudumuza sağladıkları faydalar ile bu gıdaların hem tüketilmesi hem ciltte kullanılması inanılmaz etkiler ortaya çıkarır. Bu gibi doğal ürünlerin kullanılması ile yaşlanma karşıtı etkilerini görmem mümkündür. Doğal ürünleri tercih etmek cildi korur.
Faydalı olduğunu düşünerek tükettiğimiz bazı besinler, sağlığımız için büyük bir tehdit oluşturabiliyor. Uzmanlar, özellikle diyetlerde sıklıkla tüketilen bir besin maddesinin, akıllara durgunluk veren sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu.
Yeni bir araştırma, çarpıcı bir gerçeği ortaya koydu. Buna göre kalp krizi, ilerleyen yıllarda beyin fonksiyonlarının normalden daha hızlı gerilemesine neden olabilir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı. Lifli gıdaların daha uzun süre tok tuttuğunu belirten Ciğerli'den altın değerinde tüyolar geldi.
Abur cubur denilince akla ilk gelen ürünlerden olan çikolatayı senelerce hep sağlıksız bir gıda olarak biliyorduk. Fakat aslında çikolatanın pek çok faydası bulunuyormuş. Uzmanların açıkladığı bilgilere göre çikolata düzenli olarak tüketilmesi gereken gıdalar arasında. İşte çikolatanın faydaları
Mutfaklarda yapılan yanlışlar sağlığımızı ciddi şekilde tehdit eder. Farkında olmasak bile bazen yanlış pişirme ve hazırlık tekniklerini kullanırız. Yaptığımız yanlışlar ilk bakışta sorun olamayacak şeyler gibi dursak da, kıyma çözdürme gibi bazı yanlış bilinenler insan sağlığını tehdit ediyor.
Birçoğunun en kötü kâbusu olan yılanlar havaların ısınmasıyla yeniden ortaya çıktı. Her an da karşılaşma olasılığı var.