Kilo vermek bazen uzun ve zorlayıcı bir süreç olabilir. Bazıları tek seferde tüm sofrayı yese de kilo almazken maalesef bazılarımız için nefes almak bile kalorili. Ancak merak etmeyin, çünkü kilo vermek isteyenlere yardımcı olacak bazı püf noktalar bulunuyor. Yaz gelirken hızla kilo vermek için...
Bazen gün içerisinde kendimizi yeterince enerjik ya da zinde hissetmediğimiz anlar olabilir. Bu yorgunluğa bağlı şekilde bazen karşımıza çıkabilir ancak kendinizi sürekli az uyumuş ya da yorulmuş gibi hissediyorsanız işte o zaman dikkat etmeniz gereken bazı şeyler olduğunu bilmelisiniz.
Doğal besinlerin mucizesi sağlık saçıyor. Geçmişte çokça tüketilen ancak günümüzde unutulmaya başlayan bazı besinler ile sağlığınızı tekrar kazanabilirsiniz. Bu doğal besinler vücudun tamamen yenilenmesini sağlıyor. Antioksidan bakımından zengin olan bazı besinleri tüketmek hastalıklardan koruyor.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmaya devam ettiği geçmiş yıllarda çok fazla tüketilen ancak günümüzde unutulmuş olan doğal besinler tekrar popülerlik kazanmaya başladı. Doğal bir sağlık deposu olan mucizevi besini tükettiğiniz zaman ise vücudunuz tepeden tırnağa yenilenmeye başlıyor.
Doğal ürünler olan bitki çaylarının kaynatılması ve tüketilmesi vücudun ödemden arındırılmasını sağlarken bir yandan yenilenmenize yardımcı oluyor. Kendinizi daha dinç ve daha sağlıklı hissetmek için evlerinizde kolaylıkla kaynatabileceğiniz ve keyifle tüketeceğiniz bitki çayları ve tarifleri...
Fazlalık görülen kilolardan kurtulmak için başlanılan diyetler daha çok yaz ayları yaklaştığı zaman sıklıkla tekrarlanmaya başlar. Bazen ise bireyler diyet yaparken daha hızlı ve etkili olduğunu düşündükleri diyet listelerini başvurup, sonuç alamazlar. İşte diyet yaparken bilinmesi gerekenler.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), iki yıl önce Kovid-19'un kökenlerinin araştırılması çalışmaları için kurumu temsilen Çin'e giden üst düzey delegasyona liderlik eden çalışanını, cinsel istismarda bulunduğu gerekçesiyle işten çıkardığını açıkladı.
Tuvalet eğitiminin çocuğun sosyal gelişiminde önemli olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatma Çelik, "Her çocuğun tuvalet eğitimine hazır olma yaşı farklıdır. Bazısı 18-24 ay arası hazır olduklarına dair belirti gösterirken bazılarında süre 30 aya kadar çıkabiliyor" dedi
Özgüvenle gülümsemenin önündeki en büyük engellerden biri, şüphesiz ki sararmış dişler. Peki dişlerimizin sararmasının ardında yatan neden ne? Tedavisi mümkün mü?
Sağlıklı beslenmeyle ilgili açıklamalarıyla gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay, diyet yapmadan zayıflamanın sırrını verdi. İşte detaylar...
