Kalp ve damar sağlığı açısından faydaları için tüketilmesi gereken bazı besinler doğada bulunuyor. Mucizevi etkileri ile tüketimi tavsiye edilen bu gıdaları beslenme alışkanlıklarına dahil etmek sağlıklı bir yaşamın sırrı sayılıyor.
Bitki çaylarının her biri sağladıkları farklı faydalar ile sağlığımıza destek olan doğal içeceklerdir. İnsan vücuduna sunduğu faydalar ile bu bitki çayından içmek akciğerlerin temizlenmesini sağlıyor. Ayrıca hastalıkların neden olduğu öksürüğü kesiyor.
Her yıl onlarca kişinin hayatını kaybetmesinin sebebi olan karbonmonoksit gazının kokusuz ve renksiz özelliğiyle sinsi bir tehlike olduğunu ifade eden uzmanlar, baca temizliğinin önemine dikkat çekerek, “Hastaneye yetişseniz bile çoğu vakada geri döndürülmesi zor bir zehirlenme türü” dedi.
İnsan papilloma virüsünün (HPV) yol açtığı rahim ağzı (serviks) kanserinin önlenmesi ve erken teşhis edilmesinde tarama testlerinin önemini dile getiren uzmanlar, HPV'ye karşı uygulanan aşının da yüzde 93 oranında kanserden koruduğunu belirtiyor.
Dondurucu soğuklar başların, hastanelerin acil kliniklerinde adım atacak yer kalmadı. Hastalık mevsimi kış, herkesi birer birer yatağa döküyor. Uzmanlar, hızla yayılan gribal enfeksiyonlardan korunmanın altın anahtarlarından birinin de doğru beslenme olduğunun altını çiziyor.
Türkiye’de ölümlerin yüzde 33,4’ü dolaşım sistemi hastalıkları kaynaklı. Bu durum her üç dakikada bir kişinin ölümü anlamına geliyor. Uzmanlar, soğuk havanın kalp damarlarını daralttığını, tansiyonu yükselterek kalbi hızla arttırdığını belirtiyor. Bu da kalp krizlerine neden oluyor.
Yüksek ateş şikayeti hastalıkların yan etkisi olarak ortaya çıksa da, ateş düşürülmediği zaman farklı sağlık sorunlarına neden olabilir. Yüksek ateşi düşürmek için ilaç kullanmak yerine bu doğal yöntemden yardım alabilirsiniz.
Kış aylarının sevilen meyvesi mandalinanın kendisi kadar kabukları da şifa deposudur. Mandalina kabuklarını çöpe atmak yerine kullandığınızda faydalarından kolaylıkla yararlanabilirsiniz. Mandalina kabuklarını bu şekilde kullananlar hastalanmıyor.
Sağlıklı vitamin içerikleri sayesinde meyvelerin düzenli tüketimi tavsiye edilir. Daha sağlıklı bir yaşam için tüketilmesi gereken meyvelerin lezzetine lezzet katarken bir yandan da daha sağlıklı bir hayatın kapısını açabilirsiniz.
Her yıl grip mevsiminin başlangıcında 6 aydan büyük bütün çocukların mutlaka influenzaya (domuz gribi) karşı aşılanması gerektiğini ifade eden uzmanlar, hastalığın zatürreye kadar götürebileceğine dikkat çekerek aileleri uyardı.
