İster kuru, ister taze; her hali şifa deposu! Bu meyveyi her gün tüketen hastaneye bir daha adım atmıyor

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda bazı gıdaların sağladığı faydalar da bir bir yeniden hatırlanmaya başladı. Yaz aylarının sevilen meyvesi ise her gün düzenli tüketildiğinde vücudun baştan aşağı yenilenmesine yardımcı oluyor.

Yayınlanma: 04.07.2024- 11:45

Son Güncelleme 04.07.2024 - 11:45

Sağlık Faydaları Yaşam Haberleri

Kilo vermeye yardımcıdır: İncir düşük kalorili ve lif açısından zengin bir meyvedir. Doğal lif yapısı ile incir uzun süreli tokluk hissi sağlar. Bunun yanı sıra vücudun şeker ihtiyacını doğal şekilde karşılayarak enerji verir ve bazal metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekler.