İster kuru, ister taze; her hali şifa deposu! Bu meyveyi her gün tüketen hastaneye bir daha adım atmıyor

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda bazı gıdaların sağladığı faydalar da bir bir yeniden hatırlanmaya başladı. Yaz aylarının sevilen meyvesi ise her gün düzenli tüketildiğinde vücudun baştan aşağı yenilenmesine yardımcı oluyor.

Yayınlanma: 04.07.2024- 11:45

Son Güncelleme 04.07.2024 - 11:45

Sağlık Faydaları Yaşam Haberleri

Sindirimi düzenler: İncirin içerdiği doğal lifler sinirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Özellikle bağırsakta meydana gelen sindirim sorunlarını gidermeye yardımcıdır. Pektin ve selüloz gibi lifler içermesi ile dışkının daha kolay atılmasına yardımcı olur. Kabızlık sorununun önüne geçen incir aynı zamanda mide asidinin de nötr hale getirilmesini sağlayarak mide yanmasına bağlı hastalıkların önüne geçmenize yardımcı olur.