Doğanın mucizesi sağlıklı besinlerin hayatımıza kattığı faydaları her geçen gün daha detaylı şekilde öğreniyoruz. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile daha yoğun şekilde araştırılan besin değerleri ve faydalar kapsamında kirazın sağladığı faydalarda araştırılıyor. İşte her gün kiraz yemek için 5 sebep:
Doğa ve yaban hayatı fotoğrafçısı Mustafa Aslan, Türkiye'de yaşayan 500 kuş türünden yaklaşık 350'sini görüntülemeyi başardı, hedefi tüm türleri görüntülemek.
En iyi görme yeteneğine sahip hayvan mantis karidesidir. Bu bulmacayı da 11 saniyede çözebilmek için onun kadar iyi görüşe sahip olmak gerekiyor.
Özellikle beslenme konusundaki açıklamalarıyla sürekli gündemde olan Prof. Canan Karatay, hafızanın güçlenmesi için yararlı besinlerden bahsetti. Karatay, beyin sağlığına yararlı olan bu dört besinin tüketilmesini tavsiye etti.
Yıllık kira artış oranının yüzde 25 ile sabit kılındığı durumlar, iş yerlerini de kapsıyor mu? Yanıtı, uzmanından geldi.
Kimi zaman sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak, kimi zaman ise kilo vererek forma girmek amacıyla başladığımız diyetler yanlış bir yol izlenerek uygulandığında amacından saparak vücuda zarar verebiliyor. İşte diyet sırasında muhakkak kaçınmanız gereken 8 hata...
Türkiye'nin en büyük gölü Van Gölü'nden Eğirdir Gölü'ne, Burdur Gölü'nden Tuz Gölü'ne kadar 20 sulak alan yok olma tehlikesiyle karşı karşıya... Son 60 yılda kaybedilen sulak alanların yüzölçümü 2 milyon hektara, yani yaklaşık 1,5 Marmara Denizi büyüklüğüne ulaştı.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı günümüzde daha çok tüketilmeye başlanan besinlerden biri plan pırasanın suyu bile faydalı. Pırasanın haftada en az bir kez tüketilmesi daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli. Pırasayı kaynatıp içine limon ekleyince sonuçları şaşırtıyor.
Cumhurbaşkanlığı seçiminin ikinci tura kalması evlilik hazırlığı yapanların tüm planlarını değiştirdi. 27 ve 28 Mayıs'a gün alanlar erteleme telaşına düştü.
Doğanın mucizeleri olan besinleri düzenli olarak tükettiğimiz zaman, bağışıklığını güçlendirmek ve daha sağlıklı bir hayat yaşamak mümkün. Fakat bunun için de hangi sebze ve meyveleri beslenme alışkanlıklarımıza dahil edeceğimi bilmeliyiz. C vitamini denilince artık portakalı düşünmeyeceksiniz bile.
