Sağlık

ABD'de bilim insanları tarafından yapılan bir çalışma, DNA örneklerinin, insanın yıkandığı sudan, havaya karışan nefesinden veya kumsaldaki ayak izinden bile toplanabileceğini ortaya koydu.

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından şekersiz tatlandırıcıların kullanımına yönelik yayımlanan bilgi kılavuzunda, kilo kontrolü için şekersiz tatlandırıcılardan uzak durulması gerektiği uyarısında bulunuldu. Ayrıca, kılavuzda, bu tip tatlandırıcıların diyet ürünler olmadığı belirtildi.

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hayatlarımıza dahil olması ile birlikte geçmişte çok sık kullanılan ancak günümüzde unutulmuş faydalı besinlerden tekrar yararlanmaya başladık. Bu besinlerden biri ise bitki çayı olarak tükettiğimiz mucize besin. İşte mucize çayın faydaları...

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Emel Peru, mevsimsel alerjik rinit nedeniyle polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencerelerin kapalı tutulması gerektiğini belirtti.

Doğal antibiyotik soğanı kullanırken kabuklarını soyarız. Göz yaşartıcı bu kabuklardan ise bir an önce kurtulmak isteriz. Ancak soğan kabuklarının çöpe atılması kesinlikle yanlış bir davranış. Soğan kabuklarının en az soğan kadar faydası bulunuyor. Çöpe atmak yerine soğan kabuklarını değerlendirin.

Prof. Dr. Canan Karatay beyin sağlığının korunabilmesi için suyun o besinle karıştırılmasını önerdi. Söz konusu besin, suda bekletildiğinde içerisindeki omega-3 yağ asitleri ve E vitaminini suya geçiriyor. Bu sayede ilgili su, beyin sağlığına faydalı oluyor. İşte detaylar…

Yemeklerde, salatalarda, içeceklerde ve hatta tatlılarda bolca kullandığımız limon yeri geldiğinde farklı işlevler kazanabiliyor. Temizlikten bakıma pek çok alanda kullandığımız limon bu kez ise bambaşka bir etkisi ile karşımıza çıkıyor. Limonu gece uyumadan önce ayaklarınızın altına sürerseniz...

Portakal kabuklarının faydaları saymakla bitmiyor. Portakalı soyup kabuklarını atanlar bu faydaları duyduklarında bir daha çöpe atmayacaklar. farklı faydaları ve kullanım alanları ile portakal kabuklarını değerlendirmek size çok şey katacak. İşte portakal kabuklarını atmamak için sebepler...

Sağlıklı yaşam önerileri kapsamında ortaya çıkan farklı bilgiler daha fit ve daha sağlıklı bir hayata doğru ilerlememize yardım ediyor. Sebzelerin ve meyvelerin besin değerleri yüksek içerikleri sayesinde düzenli tüketilmeleri daha sağlıklı bir yaşamın kapısını aralıyor. Saplarını kaynattığınızda...

Soğuk yiyecek ve içeceklerinin tüketiminin arttığı yaz mevsiminde zirve yapan diş hassasiyeti, hayat kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. Peki sıcaklara sayılı zaman kala bu problemin önüne geçmek mümkün mü? İşte uzmanlardan altın değerinde öneriler!