Yaygınlaşan paket yemek siparişi uygulamaları hazır gıda tüketimini de arttırıyor. Bu uygulamaların pratik ve kurtarıcı olduğu bir gerçek, aynada da büyük değişiklikler görmüyor olabilir ama düzenli olarak dışarıdan yemek tüketmek türlü hastalıklara kapı açıyor.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kapsamında daha sağlıklı bir şekilde kilo verme yöntemleri de karşımıza çıkmaya başladı. Kişiler kendileri için en uygun tarifi kullanarak kolayca kısa sürede kilo verebilirler. Sağlıklı kilo verme sürecinde tüketebileceğiniz bir başka karışım ise sumak ve yoğurt.
Çay tüm dünyada tüketimi yoğun olan bir içecektir. Daha çok ise ülkemiz ve Asya coğrafyasında bolca tüketilen çayın pek çok farklı çeşidi bulunuyor. Siyah çay ve yeşil çay gibi geleneksel türlerin dışında bir de daha eksantrik bitki çayları bulunuyor. Bu çayı her gün içerseniz bakın neler oluyor.
Cilt bakımı konusunda yapılan yanışlar cildimizin erken yaşlanmasına ve istediğimiz pürüzsüzlüğün hayal olmasına yol açıyor. Cilt bakımı doğru şekilde yapıldığı zaman olduğunuzdan 10 yaş daha küçük görünmek ise her zaman mümkün. Doğru bir bakım için ise doğal yağlar vazgeçilmez ürünlerdir.
Birleşmiş Milletler (BM), 43 ülkede yaklaşık 1 milyar kişinin tehdit altında olduğunu açıklayarak salgına karşı uyarıda bulundu.
DSÖ Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, "Kovid-19'un küresel sağlık acil durumu olarak son bulması, 'küresel sağlık tehdidi olarak bittiği' anlamına gelmiyor. Yeni hastalık ve ölüm artışlarına neden olabilecek farklı Kovid-19 varyantının ortaya çıkma tehdidi devam ediyor." dedi.
Doğanın mucizesi sağlıklı besinlerin hayatımıza kattığı faydaları her geçen gün daha detaylı şekilde öğreniyoruz. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile daha yoğun şekilde araştırılan besin değerleri ve faydalar kapsamında kirazın sağladığı faydalarda araştırılıyor. İşte her gün kiraz yemek için 5 sebep:
Türkiye'de 14 Mayıs’ta yapılan seçimler sırasında kalp krizi geçiren ve yaşamını yitiren vatandaşlar olurken uzmanlar, üzen haberlerin ardından 28 Mayıs’ta yapılacak 2’nci tur seçim öncesi uyarılarda bulundu.
Kimi zaman sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak, kimi zaman ise kilo vererek forma girmek amacıyla başladığımız diyetler yanlış bir yol izlenerek uygulandığında amacından saparak vücuda zarar verebiliyor. İşte diyet sırasında muhakkak kaçınmanız gereken 8 hata...
Metabolizma yavaşladıkça kilo vermek zorlaşır fakat yeni bir araştırma yaşlıların daha kolay kilo verdiğini ortaya koyuyor. Bunda yaşlıların kiloya bakış açısı etken. Orta yaş, 'kilonun bu çağın bir gerçeği olduğunu' kabul etmişken, yaşlı kuşaklar zayıflamayı kişisel bir sorumluluk olarak görüyor.
