Kaşık kaşık zeytinyağı içmenizi sağlayacak o bilgi açığa çıktı! Zeytinyağına limon sıkıp yediğinizde...
En sağlıklı yağlar arasında bulunan zeytinyağı düzenli tüketimi ile pek çok fayda sağlar. Zeytinyağının kendi başına sağaldığı faydaların yanı sıra bir de alternatif tüketimleri bulunuyor. Zeytinyağına limon sıkıp içmenin faydası sizi çok şaşırtacak.
C vitamini deposu limonun omega yağ asitleri bakımından zengin olan zeytinyağı ile karıştırılması ve bu şekilde tüketilmesi sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler bırakmaktadır. Zeytinyağına limon sıkıp bu şekilde tükettiğinizde kabızlıktan kısa sürede kurtulabilirsiniz.
İçeriğindeki sağlıklı yağ asitleri ile zeytinyağı cilt açısından da besleyicidir. Aynı zamanda antioksidan içeriği olan limon da cildi temizler. Zeytinyağına limon sıkıp tükettiğinizde daha parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olursunuz. Cildin daha gergin görünmesine yardımcı olan doğal karışım kırışıklıklardan korunmayı da sağlar.
Zeytinyağı ve limon karışımı yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar. Ayrıca yaralanan bölgede oluşan iltihabı da bu şekilde ortadan kaldırabilirsiniz.
Tüm faydalarından yararlanmak için 1 yemek kaşığı zeytinyağına 8-10 damla kadar limon sıkıp bu karışımı aç karnına içmeniz yeterlidir.