Bardak bardak zehir içmeye eşdeğer! Eğer limonu böyle tüketiyorsanız tehlike çanları sizin için çalıyor
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını hayatına adapte edenlerin sıkça tükettiği limon her ne kadar sağlıklı olsa da limon tüketirken dikkatli olmak gerekiyor. Limon tüketimi yalı gerçekleştirildiğinde ortaya çıkan tehlike limondan çekinmenize neden olacak seviyede.
![Bardak bardak zehir içmeye eşdeğer! Eğer limonu böyle tüketiyorsanız tehlike çanları sizin için çalıyor - Resim: 2](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2024/02/13/limon-sikmak-kbc4.jpg)
Limon tüketimine farkında olmadan yapılan bu hata limonun önerilen miktarın üzerinde tüketilmesi. Her gıdada olduğu gibi limon tüketiminin de sağlıklı bir miktarda tutulması gerekiyor. Limonun aşırı tüketimi pek çok zararı beraberinde getiriyor.
Limonun yeterli seviyenin üstünde tüketilmesi içerdiği güçlü asit nedeniyle mide sorunlarına davetiye çıkarıyor. Aynı zamanda bu asit diş minesinin zayıflamasına ve buna bağlı diş çürüklerine neden oluyor. Aynı zamanda aşırı limon tüketimi mide bulantısı, ishal, baş ağrısı ve böbrek taşı oluşumu gibi sonuçlara yol açıyor.
Vücuttan su atımına yardımcı olmasıyla bilinen limon fazlaca tüketildiğinde böbreklerin çalışma düzenine zarar veriyor. Bu gibi sağlık sorunları ile karşı karşıya kalmamak için limon tüketiminin sağlıklı seviyede tutulması tavsiye ediliyor.
SIRADAKİ GALERİ
![Patlamış mısırı böyle deneyince her akşam izleyecek film seçeceksiniz! İşte o benzersiz tarif](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2024/02/13/patlamis-misiri-boyle-pisirince-her-aksam-izleyecek-film-sececeksiniz-iste-her-geceyi-sinema-gecesi-yapan-patlamis-misir-tarifi-d6gh.jpg)