Aslında tam vakti ama yapmamak gerekiyormuş! Eriği tuza banıp banıp yiyenler için uzmanlardan uyarı geldi
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan eriğin en keyifli tüketimi şüphesiz tuza banılıp yenilmesidir. Ancak uzmanlar eriği tuza banıp yiiyenleri uyarıyor. Aslında eriği tuza banıp yemenin ne kadar sağlıksız olduğu ortaya çıktı.
![Aslında tam vakti ama yapmamak gerekiyormuş! Eriği tuza banıp banıp yiyenler için uzmanlardan uyarı geldi - Resim: 2](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2024/04/18/bobrek-doktor-wkvf.jpg)
Islak ve soğuk haldeki eriğin tuza batırılması ve kütür kütür yenilmesi düşünenlerin ağzını sulandıran bir durum olurken, uzmanların eriği tuza batırıp yiyenleri uyardı. Her yaz tekrarlanan bu tüketin şeklinin aslında sağlıksız olduğu ortaya çıktı.
Eriğin tuza batırıp yenmesi hipertansiyon riskinin ciddi ölçüde artmasına yol açıyor. Her ne kadar erik ve tuz kendi başlarına sağlıklı besinler olsalar da tuzun erik ile birlikte tüketilmesi ihtiyacın çok üzerinde tuz alımına sebep oluyor. Bu durum ise tansiyon dengesinin bozulmasına yol açıyor.
Ayrıca eriğin tuza batırıl yenmesi böbreklere zarar ve ren bir durum. Böbreklerde taş oluşumuna neden olan eriğin tuzlu yenmesi uzmanların yanlış tüketimler listesinde yer alıyor. Eriğine n sağlıklı tüketimi ise sade şekilde tüketilmesi.
SIRADAKİ GALERİ
![İşte hayat kurtaran bir pratik bilgi! Sütün içerisine sadece bir kaşık karbonat eklediğinizde...](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2024/04/18/iste-hayat-kurtaran-bir-pratik-bilgi-sutun-icerisine-sadece-bir-kasik-karbonat-eklediginizde-sonuclari-sasirtici-olacak-tyad.jpg)