1 kaşığı bile doğal ecza deposu sayılıyor! Bu karışımdan yiyenlere mikroplar dokunmaya korkuyor

Sağlıklı bir yaşam için tercih edilen doğal beslenme alışkanlıkları içerisinde bulunan kürler hem kilo vermenize hem de daha sağlıklı bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olur. Bu sağlıklı kür ile hastalıklardan korunmak artık elinizde.

Yayınlanma: 10.02.2024- 15:11

Son Güncelleme 10.02.2024 - 15:11

Doğal Yöntemler Püf Noktası Sağlık

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları içerisine yer alan yoğurt kürleri içerisinde yoğurt ve kuru dutun birlikte tüketilmesi özel bir yere sahip. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını hayatına dahil etmek isteyenlerin tercih ettiği kuru dut ve yoğurt karışımı bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor.

Kuru dut lif oranı yükse ve antioksidan bakımından zengin bir besindir. Vitamin dolu yapısı ile kuru dutu probiyotik zengini yoğurdun içerisine ekleyip tükettiğinizde bağırsaklarınızda yararlı bakteri oluşumu desteklenir. Bu da sindirim problemlerini ortadan kaldırır.

Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren bu karışım vücudu toksinlerden arındıran doğal antioksidanlar içerir. Faydalarından yararlanmak için 1 kase yoğurt içerisine 1 avuç dut ekleyebilirsiniz. Dut ve yoğurt karışımı aynı zamanda kilo kontrolü sağlar.