Yemeklerden salatalara eksik etmiyorduk! Meğer elma sirkesi bakın vücuda nasıl zarar eriyormuş
Evlerde yemek ve salatalardan temizliğe pek çok farklı alanda kullandığımız elma sirkesinin sağlık açısından bazı zararkları olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar tarafındna yapılan çalışmalar alma sirkesinin insan sağlığı açısından zararlarını açığa çıkardı.
Elma sirkesi salatalarda ve ev temizliğinde sıklıkla kullanılan bir üründür. Elma sirkesinin temizleyici etkisinin yanında sağlığa olan faydaları da hemen herkes tarafından bilinir. Bu sebeple pek çok farklı şekilde kullanılan elma sirkesinin ise insan sağlığı açısından bazı zararları olduğu ortaya çıktı.
Uzmanlar tarafından yapılan çalışmalara göre elma sirkesinin aşırı tüketimi sağlık açısından bazı zararları da beraberinde getiriyor. Az miktarda kullanımı yeterli olan elma sirkesinin tüketiminde aşırıya kaçılması durumunda sağlık açısından zararları şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Diş minesini aşındırıyor: Elma sirkesinin günde iki kez kullanılmasının diş minesini olumsuz etkileyerek aşınmasına neden olduğu yapılan araştırmalar kapsamında ortaya konuldu. Diş minesi bir kez aşındığında geri dönüş olmuyor, bu nedenle elma sirkesi tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor.
Yemek borusunda yanıklara neden olabilir: Elma sirkesinin uzun süreli şekilde ve seyreltilmeden kullanılması yemek borusunda ciddi hasara neden oluyor. Elma sirkesinin yüksek asidik yapısı yemek borusunda yanıklara yol açabiliyor.
Sindirimi aksatır: Elma sirkesi midedeki besinlerin sindirime geçişinin yavaşlamasına neden olabilir. Elma sirkesi yemeklerin midede daha uzun süre kalmasına ve besinlerin kan dolaşımındaki emiliminin yavaşlamasına yol açabilir. Sağlıklı beslenmenin önünde bir engel olan bu durumdan korunmak için elma sirkesi tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor.
