Yaza tığ gibi girmek isteyenlere müjde! Sadece 1 kase tüketerek 1 ayda 6 kilo verebilirsiniz
Yaz ayları yaklaşırken kilo verme çabaları da hız kazandı. İnternette yer alan diyetleri deneyen fakat bir türlü istediği sonucu alamayanlar için farklı kilo verme yöntemleri bir bir gün yüzüne çıkıyor. Doğal gıdaların faydalı yapısı ile sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkün hale geliyor.
Yaz ayları yaklaşırken kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo verme istekleri de yeniden gün yüzüne çıkmaya başladı. İnsanlar ağır diyetler ve yorucu spor egzersizler olmadan kilo vermenin yolunu ararken, sağlıklı yaşam uzmanlarından da bu yönde yeni formüller gelmeye devam ediyor. Sağlıklı yaşam kapsamında doğal gıdaların mucizevi zayıflama etkilerinden faydalanabilirsiniz. Yaz aylarında kolaylıkla kilo vermek ve bir daha kilo almamak isteyenler için işte 1 ayda 6 kilo verdiren doğal kür:
SEMİZOTU İLE 1 AYDA 6 KİLO
Doğamnın mucizevi bitkileri arasında yer alan yeşil yapraklı sebzelerden olan semizotu, kilo vermeye yardımcı bir besindir. Semizotunun düzenli tüketilmesi içerdiği yüksek lif ve su değerleri sayesinde hem sindirimi kolaylaştırır hem de metabolizmayı hızlandırır. Bu da kolaylıkla kilo vermeye başlamanızı sağlar. Semizotu ile kilo vermek isteyenler yoğurt ve semizotu kullanarak doğal bir kür hazırlayabilirler. Semizotunun sağlıklı yapısı aynı zamanda cildi ve iç organları da temizler ve vücudunuzu yeniler. Tüm faydaları ve hazırlanışı ile semizotu kürü:
SEMİZOTU KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
Yaz aylarında doğal bir şekilde hızla kilo vermek isteyenlerin hazırlayacağı semizotu kürü hazırlanışı kolay ve tadı lezzetli bir sağlıklı kürdür. Semizotu kürü hazırlamak isteyenlerin ilk yapması gereken yıkadıkları semizotunu küçük küçük doğramaktır. Daha sonra bir kase içine ekledikleri semizotunun üzerine 3 yemek kaşığı yoğurt ilave edin. son olarak birkaç damla limon sıktığınız kürü karıştırın ve tüm malzemelerin karışmasını sağlayın.
SEMİZOTU KÜRÜ TÜKETİRKEN SU İÇMEYİ UNUTMAYIN
Semizotu kürü ile kilo vermek isteyenlerin tüketimi konusunda dikkatli olması gerekiyor. Semizotu sağlıklı yapısı ile kilo vermeyi desteklerken, dozunun üstünde kullanım hiç bir gıda için sağlıklı değildir. Semizotu kürü kilo vermeyi ve ödem atmayı kolaylaştıracağı için süreci hızlandırmak adına semizotu kürü tüketirken yanında 1 bardak su içebilirsiniz. Karıştırdığınız kürü günde 1 kase olacak şekilde aç karnına tüketebilirsiniz. Bu kür sayesinde hem gün içerisinde sindiriminiz kolaylaşacak hem de vücudunuz daha fazla enerji yakmaya başlayacak. Günde 1 kase semizotu kürünün su ile birlikte tüketilmesi kilo vermeyi kolaylaştıracaktır.