Spor aletlerinde öngörülemez risk: Bel fıtığını tetikleyebilir

Name: Spor aletlerinde öngörülemez risk: Bel fıtığını tetikleyebilir
Uploaded: 2024-07-28T08:54:00+03:00
Duration: 1 min 55 s
Channel: Haber Global
Description: İstanbul'da hemen hemen her parkta spor aleti var. Ancak bazı spor aletlerinin kullanımı önemli. Çünkü yanlış kullanımlar sağlığa zarar verebilir.

Haber Merkezi

Yayınlanma: 28.07.2024- 08:54

Son Güncelleme 28.07.2024 - 09:02

Spor haberleri Yaşam Haberleri

İstanbul'da hemen hemen her parkta spor aleti var. Ancak bazı spor aletlerinin kullanımı önemli. Çünkü yanlış kullanımlar sağlığa zarar verebilir.

Bel fıtığı ya da omurga rahatsızlıkları yaşayanların egzersiz yaparken oldukça dikkat etmesi gerekiyor. Öyle ki bazı spor aletleri bel fıtığını tetikleyebilir. Sağlıklı yaşama teşvik eden spor aletleri, yanlış kullanımlarda ciddi ağrılara, diz ve kalça kireçlenmelerine neden olabilir.