Yaz aylarının kavurucu sıcaklarından korunmak elinizde. Bu yöntem ile klima bile olmadan serinleyebilirsiniz!
Sıcaklarda kaçacak serin bir yer ararken sürekli terlemeye ve sıcaktan bunalmaya aşlayanlar için alternatif serinleme önerileri de ortaya çıkıyor. Klimaların hastalıklara yol açması nedeni ile bu alternatifleri kullanabilir, kolaylıkla sıcaklardan korunabilirsiniz. Yaz aylarında serinlemek için...
Sıcak havalardan bunalanlar genellikle klimalı yerlere gitmeyi tercihe derler: Ancak sürekli olarak klimalı alanlarda kalmanın da hasta olmaya yatkınlığı arttırdığı bilindiğinden, yaz aylarına serinlemek için alternatif fikirler ortaya çıkıyor. Independent Türkçe tarafından aktarılanlara göre yaz aylarında sıcaklardan korunmak için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler var. İşte yaz aylarına terleten sıcaklardan korunma yöntemleri:
Yansıtan pereler kullanın: Dış yüzeyi ışığı yansıtan perdeler kullanmak yaz aylarından camdan gelen sıcakların evin içine dolmasını engelleyecektir. Yansıtıcı perdeleri öğle vakitlerine sıcaklıkların en yüksek olduğu anlarda ve geceleri sabah sıcağından korunmak için kullanabilirsiniz.
Serinletici yatak tercih edin: standart süngerden yapılan yataklar ısıyı içine tutar. Ancak serinletici yataklarda ekstra hava akışı ve nefes alabilme özelliği bulunduğundan gece uyurken aşırı terleme ve sıcaklamayı geride bırakmış olursunuz.
Çıplak uyumayın: Çıplak uyumak düşünülenin aksine daha serin bir gece geçirmeyi sağlamıyor. Uyurken eterleyen bireyler için en etkili çözüm ise pamuklu pijamalar gibi terden koruyan kıyafetler ile uyumak.
