Sahurda çay içenlere üzücü haber!
Türk kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan siyah çay, günün her saatinde olduğu gibi sahurda da en çok tercih edilenler arasında. Uzmanlara göre sahurda çay tüketenlere kötü haber var.
Kaynak: Haber Global TV
Yayınlanma:
Son Güncelleme
Ramazan ayında iftarda ve sahurda beslenirken bazı noktalarda çok dikkatli olmak gerekiyor.
İki öğüne düşen beslenme şekli, bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.
Özellikle sahurda tüketilen bazı besinler, gün içerisinde vücudun daha hızlı sıvı kaybetmesine neden olur. Sahurda çay içmenin de bazı olumsuzlukları ortaya çıktı.
Sahur sofraları hazırlanırken bir yandan da çay demlenir. Çay içerdiği toksinler bakımından gün boyu kişinin daha sık idrara çıkmasına neden olur. Gün boyu susuzluk çekmemek için sahurda çay içmek doğru mu?