Saç dökülmesi dert olmaktan çıkıyor! Yalnızca birkaç damla ile sırma saçlara ''merhaba'' diyebilirsiniz
Saç dökülmesi her bireyin ortak sorunudur. Stres, yeme alışkanlıkları ve genetik sebepler ile saçlarımız zaman içerisinde dökülmelere maruz kalabilir. Bu dökülmeler meydana geldiğinde daha çok stres yaparız ve döküleme hızlanmaya başlar. Ancak artık saç dökülmesi bir dert değil.
Saç dökülmesi kronik bir sorun olarak karşımıza çıkabilir. Genetik nedenlerden dolayı dökülen saçlar için geri dönüş olmasa da, çevresel faktörler ve stres gibi nedenler ile dökülen saçları geri kazanmak her an mümkündür. Saçlarınız dökülmeler ile karşı karşıya kaldığında yeniden canlandırmak için bazı doğal yöntemlere baş vurabilirsiniz. İşte dökülen saçları yeniden çıkaran doğal yöntemler:
Yumurta: Yumurta gibi hayvansal protein kaynakları saç köklerini besleyen yapıda gıdalardır. Özellikle yumurta içerdiği biotin ve B vitamini gibi besin değerleri sayesinde saçlarda görülen dökülmelere karşı oldukça etkilidir. Yumurtayı saç bakım kürlerinde kullanabileceğiniz gibi tüketerek da faydalarından yararlanabilirsiniz. Kahvaltılarda hem beyazı hem de sarısı ile tüketeceğiniz yumurta saç dökülmelerinin önüne geçer ve saç köklerini besler.
Tatlı patates: İçerisinde A ve C vitaminleri ile bakır, demir ve çinko gibi elementler barındıran tatlı patates, tüketilmesi halinde saçlarda dökülmelerin önüne geçerek uzamayı hızlandırır. Tatlı patatesi dilediğiniz gibi tüketebilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz. Düzenli olarak tatlı patates tüketmek saç ve cilt yapısında yenilenme sağlar.
Somon: Somonun içerisinde yüksek miktarda omega-3 yağ asidi bulunur. Omega yağ asitleri hem cilt hem de saç kökleri için besleyici yapıdadır. Saç köklerini besleyen somonun haftada en az 2 kez tüketilmesi saç yapısını yeniler ve dökülen saçların yerine eskisinden bile sağlıklı saçlar çıkmasına yardımcı olur.
