Sabahtan akşama fincan fincan içiyorduk! Meğer bakın Türk kahvesinin vücuda nasıl bir zararı varmış
Türk kültüründe yeri önemli içeceklerden biri olan Türk kahvesi hem lezzetli hem de sağlıklı oluşu ile dikkat çekiyor. Normal bir tüketimde sağlığa pek çok faydası bulunana Türk kahvesi belirli durumlarda ise sağlık açısından zararlara neden olabilir.
Türk kahvesi dengeli ve düzenli şekilde tüketildiği takdirde insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Sağlık açısından sunduğu faydaların yanında ayrıca oldukça lezzetli bir içecek olan Türk kahvesinin kültürümüzdeki yeri de özeldir. Türk kültürü ile özdeşleşmiş bir kahve çeşidi olan Türk kahvesinin yanlış tüketimi ise insan sağlığı açısından zararlara neden oluyor.
Türk kahvesinin tüketiminde aşırıya kaçılması sağlıksız bir tüketim oluşturmasına neden oluyor. Türk kahvesinin faydalarından yararlanmak için dengeli şekilde tüketmek gerekiyor. İşte Türk kahvesinin sağlık açısından zararları:
Mide sorunlarına neden olur: Türk kahvesi aşırı tüketimi halinde dehidrasyon yani su kaybına neden olabilir. Ayrıca Türk kahvesinin yanlış tüketimi ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarını ve sindirim sorunlarını ortaya çıkarabilir. Bunların yanında Türk kahvesinin aşırı tüketimi migreni tetikleyebilir.
Kalp sorunlarını ortaya çıkarır: Türk kahvesi içerdiği kafein nedeni ile aşırı miktarda tüketildiğinde tansiyonu yükseltir. Ayrıca ine aşırı tüketimi ile Türk kahvesi kalp ritminde değişikliklere ve buna bağlı kalp çarpıntısına neden olabilir. Sürekli aşırı miktarda tüketimi kalp krizi gibi ciddi sonuçları ortaya çıkarabilir.
Depresyona neden olur: Türk kahvesinin aşırı tüketimi aynı zamanda ruh sağlığını da olumsuz şekilde etkiler. Aşırı miktarda Türk kahvesi tüketimi sürekli sinir haline, depresyona, halsizliğe ve hatta bazı durumlarda halüsinasyon görmeye neden olabilir.
