Öksürük ve hapşırıktan kolayca kurtulmayı sağlıyor! Uzmanlar boğaz tahrişini gideren doğal yöntemleri açıkladı
Bahar aylarının en büyük dertlerinden biri olan bahar nezlesi boğazda tahrişe neden olur. Boğazda oluşan tahriş ise sürekli devam eden öksürük ve hapşırık gibi yan etkileri beraberinde getirir. Bu doğal yöntemler sayesinde boğaz tahrişinden kolayca kurtulabileceksiniz.
Bahar aylarının gelmesi ile brlikte değişen hava dengesi, polenler, nem değişimi gibi pek ok neden hastalanmaya davetiye çıkarabiliyor. Bahar ayların hastalandığınızda ise çoğu zaman hapşırık ve öksürük gibi ortak semptomlar görülüyorlar.
Boğaz tahrişinin neden olduğu bu semptomları gidermek için bazı doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz. Sağlık önerileri içerisinde yer alan doğal yöntemler sayesinde boğaz tahrişinden kısa sürede kurtulabilirsiniz. İşte boğaz tahrişini gidermenin püf noktası sayılan doğal yöntemler:
Zerdeçal: Zerdeçal anti-inflamatuar etkisi sayesinde hapşırık ve öksürüğe neden olan alerjik reaksiyonlar ve tahrişi gidermeye yardımcı olur. Zerdeçalı 1 çay kaşığı olacak şekilde dilerseniz 1 bardak sıcak süte ekleyip tüketebilirsiniz.
Bal ve zencefil: Boğaz yatıştıran ve tahrişi önleyen bal ile iltihapların giderilmesine yardımcı olan zencefil bir araya getirildiğinde tahrişten hızlı biçimde kurtulursunuz. Bu yöntemi uygulamak için bir tatlı kaşığı balı rendelenmiş taze zencefil ile karıştırıp tüketebilirsiniz.
Tuzlu su: Tuzun yenileyici yapısı boğazda oluşan tahrişten kurtulmaya yardımcı olur. Bir bardak ılık su içerisine 1 çay kaşığı tuz ekleyip karıştırın. Bu suyla gargara yaparak öksürükten kurtulabilirsiniz.
