Kuru öksürükten kurtulmak bu kadar kolaymış! Sadece bir bardak içende öksürükten eser bile kalmıyor
Kış aylarında hastalıkların bir yan etkisi olarak karşımıza çıkan kuru öksürük şikayeti bazen hastalığın geçmesinden sonra dahi kalmaya devam eder. Kuru öksürük şikayetinden kurtulmak ve kış boyu rahat etmek için bu doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz.
Kış aylarında hastalıkların bir yan etkisi olarak karşımıza çıkan öksürük boğazda tahriş oluşumuna neden olabilir. Boğazda oluşan tahriş hastalığın geçmesinden sonra dahi devam eden kuru öksürük ise hayat kalitesini ciddi anlamda düşüren bir sorundur. Kuru öksürük şikayeti meydana geldiğinde bazı doğal yöntemler ile kuru öksürükten kolayca kurtulabilirsiniz.
kış aylarında daha sağlıklı bir yaşama adım atmaya yardımcı olan doğal yöntemler sayesinde kuru öksürük şikayetinden kolayca kurtulabilirsiniz. kuru öksürükten kurtulmanın püf noktası sayılan doğal yöntemler şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Bal ve limon: Boğazı yumuşatan ve tahrişi gideren bal limon ile birleştirildiğinde boğazda oluşan ağrıların giderilmesini sağlar. Bu doğal yöntem ile öksürükten kurtulmak için ilk olarak bir bardak ılık su içerisine bir tatlı kaşığı bal ekleyin. Üzerine birkaç damla limon sıkın ve bu karışımı için. Düzenli tüketim ile bu karışım boğaz tahrişine bağlı kuru öksürüğü giderir.
Zencefil çayı: Zencefilden elde edilen doğal çay tahrişi ve kuru öksürüğü azaltmaya yardımcı bir amti-inflmatuardır. bu etkisinden faydalanmak için düzenli şekilde zencefil suyu içebilirsiniz. Kısa süre sonra öksürüğün hafifleterek ortadan kalktığını görebilirsiniz.
Buhar terapisi Buhar solumak solunum yollarında meydana gelen sorunların giderilmesine yardımcı olur. Buhar soluma yönteminde okaliptüs veya nane yağı kullanabilirsiniz. Bu yöntem ayrıca burun tıkanıklığını da giderebilir. Bu yöntemden yararlanmak için bir kaba kayan su koyun. Üzerine birkaç damla nane yağını damlatın v kafanıza bir havlu sararak 5 dakika bu karışımdan yükselerek soluyun.
