Suyunda şifa gizli! Her gün bir bardak turşu suyu içerseniz ne olur?
Yemeklerin yanında vazgeçilmez bir meze olan turşunun suyu düzenli olarak içildiği zaman pek çok fayda sağlıyor. Günde 1 bardak içilmesi yeterli olan turşu suyunun her ne kadar tadı kimilerimize göre olmasa da, faydalarını duyunca hemen içmek isteyeceksiniz.
Yemeklerin yanına lezzeti ile tamamlayıcı bir meze olan turşunun kendisi yenilebileceği gibi suyu da içilebilir. Turşu suyunun düzenli olarak içilmesi sağlık açısından pek çok fayda sağlamaktadır. Günde 1 bardak turşu suyu içtiğiniz zaman vücudunuzdaki iltihabı temizlemesinden kasları güçlendirmesine kadar işte turşu suyunun faydaları:
Turşu suyu bal ile karıştırılıp içildiği zaman vücutta tüm iltihabı temizliyor. Pek leziz bir karışım olmasa da kesinlikle sağlıklı bir ikili olan bal ile turşu suyunu karıştırıp günde 1 bardak içtiğiniz zaman hem mide ve sindirim sorunlarının üstesinden geliyorsunuz hem de balgamdan kurtuluyorsunuz. Aynı zamanda güçlü bir antibiyotik olan bu karışım iltihabı temizliyor.
Turşu suyu düzenli olarak içildiği zaman kas yapısının güçlenmesini sağlıyor. İçerdiği yararlı bakteriler ile vücudu koruyan turşu suyu enerjinizi ve gücünüzü yeniden toplamanıza yardımcı oluyor.
Turşu suyu böbrek üstü bezlerin daha iyi çalışmasını sağlayarak sıvı kaybının önüne geçmeye yardımcı oluyor. Bu sayede de böbrekler bağlı şekilde gelişebilecek hastalıkları önlüyor.
