Herkes bu hatayı yapıyor ama kimse birbirini uyarmıyor! Diş fırçaladıktan sonra gargara yapanlar yandı
Ağız ve diş bakımı konusunda pek çoğumuz farkında bile olmadan bazı hatalar yapıyoruz. Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz şekilde gerçekleştirdiğimiz ağız ve diş bakımı aslında dişlerimizin daha hızlı çürümesine neden olabilir.
Ağız ve diş sağlığını korumak için dişlerimizi düzenli olarak fırçalamamız gerektiğini biliriz. Ancak diş fırçalama konusunda yapılan bazı yanlışlar dişlerimizi daha sağlıklı hale getirmek yerine dişlerde çürümenin hızlanmasına neden olabilir. Diş bakımını gerçekleştirirken yapılan bir diğer yanlış da dişlerimizi fırçaladıktan sonra ortaya çıkıyor.
Ağız ve diş sağlığını korumak adına diş fırçalamanın tek başına yeterli olmayacağı düşüncesi ile diş fırçalama işleminin arkasından çoğu kişi gargara yapar. Diş ipi kullanımı gibi her geçen gün yaygınlaşan gargara yöntemi her ne kadar doğru gerçekleştirildiğinde dişlerimizi korumamıza yardımcı olsa da pek çok kişi bu işlemi yanlış gerçekleştiriyor.
Dişleri fırçaladıktan hemen sonra yapılan gargara dişteki florürün temizlenmesine neden oluyor. Diş macunundan sonra dişlerimizde kalıntı halinde karışan ve kalan florür önleyici etkiler gösteriyor.
Ağız ve diş sağlığını korumak için yapılan gargara her ne kadar sağlıklı bir yöntem olsa da gargarayı diş fırçaladıktan hemen sonra gerçekleştirmemek gerekiyor. Diş macununun temizlenmesinin ardından ağızda kalan florür çürüklere karşı önleyici bir tabaka oluşturuyor.
Bu sebeple de diş fırçaladıktan sonra gargara uyu kullanmadan önce 20 dakika beklemek daha sağlıklı görülüyor. Bu şekilde dişlerde oluşan çürüklere karşı korunmak çok daha kolay olacaktır.
