Cinsel hayatı mahveden 5 şey... Uzman isim açıkladı!

TikTok'ta 169.000 takipçisi olan Dr. Anika Ackerman'a göre birçok kişi cinsel hayata zarar veren birden fazla alışkanlığa sahip... Ackerman, profesyonel deneyimlerine göre cinsel yaşama zarar veren 5 nedeni şöyle sıralıyor:

1- Ona göre bu maddelerden ilki ruh hali ve enerji seviyesini olumsuz etkileyen aynı zamanda libidonun da zayıflamasın yol açabilen uykusuzluk.

2-Ackerman, "İkincisi çok fazla içki içmektir. Birçok kişinin bildiği gibi düzenli olarak içiyorsanız cinsel yaşamınız üzerinde uzun vadeli etkileri de olabilir" diyor.

3- Dr. Ackerman videoda, çok fazla ya da çok az yemenin de cinsel yaşamınızı öldürmenin kesin bir yolu olduğunu belirtiyor.