Canan Karatay reçeteyi verdi! Geçmeyen kuru öksürüğe karşı bu malzemeleri karıştırmak yetiyor
Sağlıklı yaşama adım atmak isteyenlere açıklamaları ile yardımcı olmaya devam eden Prof. Dr. Canan Karatay bu kez ise geçmeyen öksürüğe karşı bir öneride bulundu. Canan Karatay geçmeyen kuru öksürüğü anında gidermenize yardımcı olacak reçeteyi paylaştı.
Canan Karatay sağlıklı yaşama adım atmak isteyen kişilere açıklamaları ile yön göstermeye devam ediyor. Sağlıklı yaşam ve beslenme alanında yaptığı açıklamalar ile sürekli gündeme gelen Canan Karatay bu kez ise geçmeyen öksürük şikayetine karşı doğal bir reçete verdi.
Kış aylarında sıklıkla karşılaştığımız geçmeyen öksürük şikayetinden kurtulmak için Canan Karatay tarafından önerilen doğal yöntemi deneyebilirsiniz. Doğal yöntemler içerisinde geçmeyen öksürüğü ortadan kaldırmanın püf noktası olan öneriler şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Zeytinyağı ve çiğ yumurta: Zeytinyağının çiğ yumurta ile karıştırılarak tüketilmesi boğazdaki tahrişi azaltarak uru öksürüğün geçmesine yardımcı oluyor. Çiğ yumurta boğazdaki epiteli yumuşatarak boğazı rahatlatıyor. Zeytinyağının tahriş giderici etkisi de eklenince bu yöntem oldukça etkili bir hale geliyor.
Karbonatlı su: Canan Karatay tarafından önerilen bir başka doğal yöntem ise karbonatlı su ile gargara yapmak. Karbonat boğazda oluşan tahrişi azaltmaya yardımcı oluyor. Ayrıca bakteri ve virüslerin de ortadan kaldırılmasını sağlıyor. Bu sayede boğazı temizleyen ve yenileyen karbonatı suda eriterek bu suyla günde birkaç kez gargara yapabilirsiniz. Aynı zamanda karbonatlı su içmek de yardımcı oluyor.
Kemik suyu, limon ve tuz: Canan Karatay'ın önerdiği bir başka doğal yöntem ise kemik suyunun içerisine limon suyu ve kristal kaya tuzu ekleyerek içmek. Kemik suyundaki doğal kolajen boğazdaki tahrişi azaltarak gideriyor. Ayrıca limon ve tuz da bakterilere karşı etki gösteriyor. Kemik suyunu ılık şekilde tüketebilirsiniz.
