Canan Karatay bu çayı önermişti: Günde 2 bardağı iyileştiriyor, fazlası ise tehlikeli
Canan Karatay besinlerin sağlığa faydaları ve zararları konusunda toplumu sık sık bilgilendiriyor. Örneğin Karatay'ın önerdiği sumak çayı dozajında tüketildiğinde faydalı oluyor. Ancak fazlası da bir o kadar tehlikeli.
Sağlıklı beslenme önerileriyle gündemden düşmeyen Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kritik önerileriyle gündemden düşmüyor.
Canan Karatay özellikle boğazlara iyi gelen en faydalı çayların başında olan sumak çayı olduğunu belirtiyor.
SUMAK ÇAYININ FAYDALARI
Sumak çayında antioksidan oranı yüksektir. Bu yüzden zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Kalp sağlığına iyi gelir.
Kötü kolesterolü kontrol eder.
Sindirim sistemini düzenlediği için mide rahatsızlıklarının önüne geçer.
Balgam ve öksürük problemlerine karşı iyileştirici özelliği vardır.
Regl dönemlerinde kasılmaları ve ağrıları azaltır.
C vitamini ve antioksidan özelliğiyle kansere karşı koruma sağlar.
Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
Enfeksiyon oluşumunu engellediği için ateşli hastalıkların meydana gelmemesini sağlar.
Adet düzensizliğini düzene sokar.
Obezite ve tip 2 diyabet rahatsızlıklarında uygulanan tedavilerde destekleyicidir.
Cilt sorunlarına karşı iyi gelir.
Kas ağrılarının geçmesine yardımcı olur.
Yağ yakımını hızlandırdığı için kilo kaybında yardımcı olur.
İdrar yolu ile toksinlerin atılmasını sağlar.
Diş iltihaplarına iyi gelir.
Solunum yolu rahatsızlıklarında iyileştiricidir.
