Canan Karatay açıkladı! Bu besin yaşlanmayı geciktiriyor
Sağlıklı beslenme konusunda açıklamalarıyla gündem yaratan Prof. Dr. Canan Karatay, o besinin yaşlanmayı geciktirdiğini belirtti. İşte detaylar...
Kaynak: Haber Global TV
Yayınlanma:
Son Güncelleme
Herkes yaşamını dinç ve sağlıklı geçirmek ister. Bunun da en önemli yollarından birisi ise kuşkusuz sağlıklı beslenme alışkanlığı.
Prof. Dr. Canan Karatay açıkladığı besini, 'iyileştiren yağ' olarak niteliyor.
Peki, Karatay yaşlanmak istemeyenler için ne öneriyor? İşte ayrıntılar...
Prof. Dr. Canan Karatay, yaşlanmak istemeyenler için Omega-3'ü öneriyor.
Omega-3'ün birçok faydası olduğunu belirten Canan Karatay, her gün mutlaka tüketilmesi gerektiğini belirtti.