Burun tıkanıklığını saniyeler içinde açıyor! Buru tıkanıklığının çözümü meğer bu kadar kolaymış
Kış aylarında sıkça karşı karşıya kaldığımız sorunlardan biri burun tıkanıklığıdır. Üst solunu yolu hastalıklarının bir yan etkisi olarak ortaya çıkan burun tıkanıklığı sorununu ortadan kaldırmak için ise bazı doğal yöntemlerden yardım almak yeterli oluyor.
Burun tıkanıklığı sorunu çoğu zaman hastalıkların yan etkisi olarak karşımıza çıkar. Kış aylarına grip, nezle ve diğer üst solunum yolu hastalıklarının yan etkisi olarak görülen burun tıkanıklığı nefes alış verişimizi engelleyen bir sağlık sorunudur.
Burun tıkanıklığı sorunu otaya çıktığında başvurabileceğiniz bazı doğal yöntemler bulunuyor. Bu doğal yöntemler sayesinde burun tıkanıklığından kısa süre içerisinde kolayca kurtulabilirsiniz. Sağlık önerileri içerisinde yer alan bu doğal yöntemler sayesinde burun tıkanıklığını herhangi bir zorluk çekmeden geçirebilirsiniz. İşte burun tıkanıklığını geçiren doğal yöntemler:
Tuz: Tuz burun tıkanıklığını geçirmek için kullanabileceğiniz doğal yöntemlerden biridir. Burun tıkanıklığından kurtulmak için bir şişe içerisinde sıcak su İle tuzu karıştırın. Daha sonra bu tuzlu su karışımını ılık hale getirip burun temizliğinde kullanabilirsiniz. Burnunuza tuzlu su çekmek mukusları yumuşatacak ve tıkanıklığı giderecektir.
Buhar banyosu: Burun tıkanıklığından kurtulmak için buhar banyosu yapabilirsiniz. Burnunuza çektiğiniz her nefes ile burnu açmaya yardımcı olan buhar banyosunu yapmak için bir kaba sıcak su alın. Üzerine nane yağı, papatya yağı ve lavanta yağı gibi esansiyel yağlardan dilediğinizi 10-12 damla olacak şekilde damlatın. Başınıza bir havlu alın ve bu sudan yükselen buharı birkaç dakika koklayın. Bu yöntem burun tıkanıklığını giderecektir.
Soğan: Soğan doğrarken burnumuzun nasıl aktığını ve nasıl ağladığımızı hatırlarsanız. Soğanın bu güçlü etkisinden faydalanarak burun tıkanıklığından kurtulabilirsiniz. Burun tıkanıklığından kurtulmak için bir soğanı ikiye bölün ve yaklaşık 4-5 dakika kadar koklayın.
