Bu çayı içende ne sinir kalıyor ne stres! İşte günde 1 bardak içeni pamuk gibi yapan o çay
Hayatın stresli yapısı bazen üzerimize ek bir yük yükleyebilir. Bu da gün içerisinde normalin üstünde sinir ve stres sahibi olmamıza neden olabilir. Bu sinir ve stres halinden kurtulmanın neredeyse imkansız olduğunu düşünseniz de, yalnızca bir bardak bitki çayı ile tüm sinirinizden arınabilirsiniz.
Kaynak: Haber Global TV
Yayınlanma:
Son Güncelleme
![Bu çayı içende ne sinir kalıyor ne stres! İşte günde 1 bardak içeni pamuk gibi yapan o çay - Resim: 2](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2023/09/15/yesil-cay-mytp.jpg)
Uzmanlar tarafından açıklanan bilgilere göre yeşil çay sinir ve stres sorunlarından kurtulma konusunda bir numaralı yardımcı olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan araştırmalar yeşil çay içerisinde yer alan etken maddelerden olan L-theanine isimli amino asidin beyni stresten koruduğunu ve mutluluk hormonu üretiminde etken rol oynadığını ortaya koydu. Yeşil çayın düzenli olarak günde 1 bardak tüketilmesi sinir ve stresten korunmanıza yardımcı oluyor. Aynı zamanda yeşil çay sabahları daha dinç uyanmanızı sağlıyor ve kilo vermeye yardımcı rol oynuyor.
SIRADAKİ GALERİ
![Yıllardır yanlış biliyormuşuz! Patlamış mısırı bu şekilde yemek aslında öyle zararlı ki...](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2023/09/15/yillardir-yanlis-biliyormusuz-patlamis-misiri-bu-sekilde-yemek-aslinda-oyle-zararli-ki-tqbg.jpg)
Kaynak: Haber Global TV