Baş ağrısını kökünden çözen doğal yöntem! Meğer sadece bunu yapınca baş ağrısı tamamen bitiyormuş
Stresli e yorucu bir günün ardından bir anda ortaya çıkabilen baş ağrısı aynı zamanda kronik hastalıklar nedeniyle de oluşabilir. Geçmeyen baş ağrısı şikayetinden kurtulmak için doğal yöntemler deneyebilirsiniz.
Baş ağrısı sorunu beyne giden kan damarlarının daralması sonucunda ortaya çıkan bir problemdir. Aynı zamanda magnezyum ve potasyum gibi minerallerin azalması halinde de görülen baş ağrısı çoğu zaman anlık bir şikayet şeklinde karşımıza çıksa da bazen hastalıkların bir yan etkisi olarak da görülür.
Baş ağrısı problemi ortaya çıktığında ilaç kullanmak istemeyenler ve ilaçla baş ağrısından kurtulamayanlar doğal yöntemler deneyebilirler. Doğal yöntemler ile baş ağrısı şikayetinden kurtulmak oldukça basittir. İşte baş ağrısından kurtulmanın püf noktası olan doğal yöntemler:
Doğal yağlar: Doğal esansiyel yağlar baş ağrısı sorununu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Nane yağı ya da lavanta yağı gibi doğal esansiyel yağlardan az miktarda şakaklara ve alın bölgesine sürerek bu bölgeden kan dolaşımının yeniden düzenlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu sayede baş ağrısından kurtulabilirsiniz.
Çikolata: Çikolata da baş ağrısı sorununu ortadan kaldırmaya yarayan bir gıdadır. İçerisindeki kakao yağı sayesinde baş ağrısını geçirmeye yardımcı olan çikolatayı bitter çikolata olarak tercih ettiğinizde kısa sürede baş ağrısından kurtulabilirsiniz. Az miktarda bitter çikolata tüketmek baş ağrısını gidermeye yardımcı olacaktır.
Muz: Baş ağrısı problemi mineral eksikliklerinden de meydana gelebilir. Baş ağrısı meydana geldiğinde magnezyum ve potasyum bakımından zengin olan muzu tüketmek baş ağrısından kurtulmaya yardımcı olacaktır. Baş ağrısı oluştuğunda bir adet muz tüketebilirsiniz.
