Ağzından sakız düşmeyenlere kötü haber! Uzmanlar uyardı, sakızı böyle çiğnemek vücuda zarar veriyor
Strese karşı olumlu etki gösteren ve çene kaslarını çalıştırmaya yardımcı olan sakızın sağlık açısından bazı zararlara neden olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar sakızın bu şekilde çiğnenmesinin zararlı olduğunu ortaya koydu.
Sağlıklı bir alışkanlık olduğu düşünüldüğünden tekrarlanan sakız çiğneme alışkanlığı aslında gerçekten de sağlık açısından bazı faydalar sunar. Sakızın düzenli ve doğru zamanda kullanılması sağlık açısından fayda sağlarken sakızı yanlış şekilde tüketmek de bir o kadar zararlı bir alışkanlık.
Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalar sakızın 15 dakikadan daha uzun süre çiğnenmesinin sağlık açısından zararlı olduğunu ortaya koydu.15 dakikaya kadar çiğnendiğinde ise sakız çiğnemek sağlıklı bir alışkanlık olarak kabul ediliyor. İşte uzun süre sakız çiğnemenin insan sağlığı açısından zararları:
Çene ağrısı: Sakız 15 dakikadan daha uzun süre çiğnendiğinde çeneyi kafatasına bağlayan kaslarda ağrı meydana gelir. Bu ağrının yanı sıra çene bozuklukları, eklem ağrıları ve kronik baş ağrılarına neden olan uzun süre sakız çiğneme alışkanlığını bırakmak gerekiyor.
Hazımsızlık: uzun süre sakız çiğnemek karın ağrısı ve hazımsızlık sorunlarına neden olabilir. Mide ekşimesini de tetikleyen uzun süre sakız çiğneme alışkanlığı hazımsızlık nedenli ağrılara neden olacaktır. Aynı zamanda şekerli sakız çiğnemek dişlerde çürümelerin meydana gelmesine neden olur.
İshal: Sakızın uzun süre çiğnenmeye devam etmesi bağırsaklarda tahrişe neden oluyor. Bu da sakızın içeriği metol ve sorbitol isimli bileşenler bağırsak tahrişini tetikleyerek ishal şikayetine yol açıyor.
