Sütü böyle içmek adeta ölümsüzlük etkisi yapıyor! Bu sütten 1 bardak içeni Lokman Hekim görse kıskanır
En sağlıklı içecekler arasında yer alan sütü farklı tarifler içerisine ekleyerek faydalarını artırabiliriz. Tek başına sağlık deposu olan sütü doğanın mucizevi gıdaları ile karıştırdığımızda faydaları aymakla bitmiyor.
Sağlık deposu süt doğanın mucizevi gıdaları ile birleştirilerek tüketildiği zaman faydaları katlanıyor. Sütü zerdeçal ile karıştırıp içtiğinizde ise tüm vücudunuz yenileniyor. Sütte bulunan kalsiyum ve zerdeçalın içerdiği doğal antioksidan ile antibiyotik özellikleri bir araya geldiğinde tepeden tırnağa sağlıkla dolup taşacaksınız. Ilık hale getirdiğiniz sütün içerisine 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyerek 2 dakika bu şekilde kaynatın. Ardından ocaktan aldığınız süte bal ekleyerek karıştırın ve için. Zerdeçallı sütü beslenme alışkanlıklarına eklemenin sağlık açısından faydaları ise şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Kanı temizler: Zerdeçallı süt içerdiği doğal antioksidanlar sayesinde kanı inceleterek lenf sistemini temizler ve alyuvarlarda görülen kusurları ortadan kaldırır. Düzenli olarak zerdeçallı süt içmek bu şekilde kanı temizler.
Kas ve kemikleri güçlendirir: Zerdeçallı süt sütün içerdiği kalsiyumun kemikler üzerindeki etkisini artırır. Kemikler ve kemikleeri çevreleyen kasları besleyerek güçlendiren zerdeçallı süt kemiklerin esnek ve güçlü kalmasına yardımcı olur. Bu şekilde kemik kaybı ve kas kaybına karşı doğal bir ilaç olarak bilinir.
Bağışıklığı güçlendirir: Zerdeçalın doğal antibiyotik ve antioksidan etkileri süt ile birleştiğinde hastalıklara karşı doğal bir kalkan kazanırsınız. Özellikle kış aylarında daha sık görülen üst solunum yolu hastalıkları olan grip ve nezle gibi rahatsızlıklara karşı vücudu koruyan zerdeçallı süt aynı zamanda sistemsel hastalıklar olan kanser gibi ciddi hastalıklara yakalanma riskini de önemli ölçüde düşürüyor.
