Regl dönemi ağrılarına iyi gelen 6 bitki çayı
Regl dönemde, değişen hormonlar, rahmin kasılması, stres gibi faktörler sancılara neden olabilir. Kısa süren ama hem kadınların psikolojisini hem de sosyal hayatlarını olumsuz etkileyen bu sorunun üstesinden bitki çaylarıyla gelmek mümkün.
Kaynak: Haber Global TV
Yayınlanma:
Son Güncelleme
Regl sancıları bu dönemin en zorlu taraflarından biridir. Kadınların yarısından fazlasının yaşadığı bu ağrılara ne iyi gelir? Pepapp; regl döneminde ağrılara iyi gelen bitki çaylarını paylaştı.
BÖĞÜRTLEN ÇAYI
Antioksidan açısından zengin olan Böğürtlen çayı, C vitamini deposudur. bu sayede vücudunuza enerji verir ve regl dönemini de daha kolay geçirirsiniz.
ZENCEFİL ÇAYI
Bu çay tam bir adet söktürücüdür. adet dönemlerinde en çok tercih edilen çaylardan biri olan zencefil tam bir adet söktürücüdür. Ağrı kesici özelliği ile tanınan zencefil çayı, regl ağrınız olduğunda tüketilebilir.
PAPATYA ÇAYI
Sakinleştirici bir etkisi vardır. Hormonları düzenler, sinirleri yatıştırır, kasları gevşetir.
