İki kaşık tahin vücuttaki zehri atıyor! İşte vücuda faydaları
Susamın değişik işlemlere tutulması ve ezilmesiyle elde edilen tahin, vücuttaki zehrin atılmasına yardımcı oluyor. Peki, tahinin diğer faydaları neler?
Yayınlanma:
Son Güncelleme
E VİTAMİNİ ZENGİNİ
• Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir. • Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir. • İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır. • Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz. • E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir.