"Cehennem sıcakları" canınızdan etmesin! Uzmanlar uyardı: Bu saatlerde dışarı çıkmayın
Yurt genelinde etkili olan aşırı sıcaklar, insan sağlığı için büyük bir tehdit oluşturuyor. Uzmanlar "Aman dikkat" dedi, vatandaşlara birbirinden kritik uyarılar yaptı.
Yaz geç de olsa geldi, aşırı sıcaklar şimdiden kışı aratmaya başladı.
Yurdu esir alan sıcak hava hakkında uzmanlar uyarı yaptı.
İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, son günlerde yaşanan aşırı sıcakların mevsim normallerinin üstünde seyretmesi nedeniyle vatandaşları uyardı. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığı ve metabolizmanın yeni duruma uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden Güner, "Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır.
Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Ayrıca şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı (dehidratasyon), kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı bazı ilaçların (tansiyon düşürücüler, idrar söktürücüler gibi) kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabilir" dedi.
Bu kişiler risk altında!
Kronik hastalığı bulunan ve yalnız yaşayan kişilerin en çok risk taşıyan grup olduğunun altını çizen Ertuğrul Güner, "Günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler. Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli; geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır.