Ayva yaprağının faydaları nelerdir? Ayva yaprağı çayı nasıl hazırlanır?

Ülkemizde bol miktarda üretilen ve kış meyveleri arasında yer alan ayva, sağlık açısından son derece yararlıdır. Hem meyvesiyle, hem çekirdeğiyle, hem de yaprağıyla oldukça yararlı olan ayva meyvesi, yemeklerin içerisinde ve tatlı yapımında kullanılır. Ayrıca ayva yaprağı çay yapımında da kullanılarak öksürüğe karşı doğal bir antibiyotik niteliği taşımaktadır. İşte ayva yaprağı çayının faydaları nelerdir? Ayva yaprağı çayı nasıl hazırlanır diye merak edenler için, çay tarifini sizlere sunuyoruz. İşte, ayva yaprağı çayının faydaları ve yapımı...

AYVA YAPRAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

- Soğuk algınlığı sebebiyle ortaya çıkan semptomları azaltır.

- Ses tellerinin yumuşamasında yararlıdır.

- Uykusuzluğa karşı tesir miktarı yüksektir.

- Regl dönemi içerisinde ortaya çıkan ağrıları azaltır.

- Hazımsızlığın önüne geçer ve ishali keser.

- Bronşit dönemlerinde tüketildiği takdirde, bronşitin daha hızlı geçmesini sağlar.

- Öksürüğe karşı son derece etkilidir. Kuru öksürüğün önlenmesini sağlar.

- Kan şekerini dengeler.

- Ağız içinde oluşan aftleri yok eder.

- Sindirim sistemi içindeki zararlı mikropları ortadan kaldırır.

- Harici olarak uygulandığında cilt hücrelerini yeniler.

- Ciltte oluşan sivilce, akne gibi problemlerin tedavisinde tercih edilebilir.

- Karaciğer fonksiyonlarını korumasıyla bilinir.

- Böbreklerin düzenli ve sağlıklı bir şekilde işlevlerini devam ettirebilmesini sağlar.

- Göz kuruluğuna karşı etkilidir.

AYVA YAPRAĞI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

İlk iş olarak bir demlik sıcak su kaynatın. Kaynar suyun içine 20 - 25 adet kurutulmuş ayva yaprağı koyun. 5 dakika kadar kısık ateşte kaynatın. Sonrasında suyunu süzerek 5 - 10 dakika kadar dinlendirin. Hazırlamış olduğunuz ayva yaprağı çayını bal ile de tatlandırarak tüketebilirsiniz.

AYVA YAPRAĞI ÇAYI GÜNDE KAÇ DEFA İÇİLMELİDİR?

Ayva yaprağı çayı günde en az 1, en fazla da 2 fincan tüketimi önerilir. Aşırı tüketilmesi durumunda sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle mutlak bir şekilde ölçülü tüketilmelidir.

Hibiskus çayının faydaları nelerdir? Hibisküs çayı nasıl hazırlanır?Sağlık