Aman dikkat: Herkes böyle zayıflıyor ama bu tip beslenme, hastalığa davetiye çıkarıyor

Bireyin beslenme alışkanlıkları, sağlıklı ve zinde bir hayat sürebilmesi için çok önemli. Düzenli ve yeterli beslenememe durumu birçok hastalığa yol açıyor. Sürekli olarak, karbonhidrat yönünden zayıf ve hayvansal yönden zengin gıdalar tüketmek ise tip 2 diyabet hastalığı riskini artırıyor.

Kaynak: AA
Yayınlanma:
Son Güncelleme
Aman dikkat: Herkes böyle zayıflıyor ama bu tip beslenme, hastalığa davetiye çıkarıyor - Resim: 1
1 7

Düşük karbonhidratlı ve hayvansal gıdaların ağırlıkta olduğu tek tip bir beslenme düzeni, bireylerin sağlığını tehdit ediyor. Sürekli olarak, düşük karbonhidratlı ve hayvansal gıdalarla beslenmenin tip 2 diyabet riskini artırabileceği belirtiliyor. 

Aman dikkat: Herkes böyle zayıflıyor ama bu tip beslenme, hastalığa davetiye çıkarıyor - Resim: 2
2 7

Düşük karbonhidratlı ve protein ağırlıklı beslenerek kilo verme yöntemi yaygın olarak tercih edilse de bunun uzun süreli etkilileri merak konusuydu.

Aman dikkat: Herkes böyle zayıflıyor ama bu tip beslenme, hastalığa davetiye çıkarıyor - Resim: 3
3 7

Usnews'in haberine göre, Amerikan Kalp Derneği tarafından yürütülen çalışmada, düşük karbonhidratlı diyetlerde protein ve yağ kaynağının tip 2 diyabet gelişimine etkisi araştırıldı.

Aman dikkat: Herkes böyle zayıflıyor ama bu tip beslenme, hastalığa davetiye çıkarıyor - Resim: 4
4 7

Bu kapsamda, araştırmacılar, 1984-2017 yılları arasında 203 bin 541 yetişkinin beslenme verilerini analiz etti.