Aman dikkat! Bu hataları yapıyorsanız dişlerinizden olabilirsiniz...
Herkesin hayali bembeyaz bir gülümse... Ancak doğru bilinen bazı yanlışlar dişlerinizi kaybetmenize neden olabilir. Doğru sanılan ve sürekli tekrarlanan bazı hatalar diş sağlığınızı tehlikeye atabilir.
Bembeyaz bir gülümseye sahip olmak, diş sağlığımızı korumak için Ortodonti Uzmanı Diş Hekimi Özlem Aylıkçı konu hakkında bilgiler verdi.
İşte diş sağlığımızı tehlikeye atan alışkanlıklar
Çok Sert Fırçalamak
Çok sert diş fırçaları kullanmak ve fazla bastırarak fırçalamak diş minesine kalıcı zararlar verebilir ve dişeti çekilmelerine neden olabilir. Bu defektler diş sızlamasını ve çürükleri tetikler. Yumuşak bir diş fırçası kullanarak, nazikçe, yuvarlak hareketlerle fırçalama yapın. Diş fırçası alırken küçük başlı olanların küçük ağızlar için daha rahat olacağını unutmayın. Ayrıca en arka dişlere daha rahat ulaşabilmek için uzun ve esnek saplı olanları seçebilirsiniz.
Yanlış Diş Macunu Seçimi
Özellikle beyazlatıcı olarak tanıtılan macunlar dişleri aşındırarak zarar verirler. Mineyi aşındıran her şey dişeti çekilmesine neden olabilir. Bu nedenle hekiminiz tarafından önerilmeyen beyazlatıcı macunlardan uzak durun !
Günlük Bakım Rutininizde Diş İpini Kullanmamak
24 saat boyunca temizlenmeyen diş plaklarında çürük ve dişeti hastalıklarına neden olan bakteriler ürer. Diş aralarında biriken plağın kaldırılabilmesi ise sadece diş ipi ile mümkündür. Yani her gün bir kere diş ipi kullanmak ağız diş sağlığımız için zorunluluktur.
