Zeynep Tokuş'tan takipçilerini şaşırtan hareketler

Yayınlanma:
Son Güncelleme
Zeynep Tokuş'tan takipçilerini şaşırtan hareketler

Bir döneme damga vuran 'Deli Yürek' dizisiyle tanınan fakat şu sıralar yoga eğitmenliği yapan Zeynep Tokuş, sosyal medyadan paylaştığı karın hareketiyle takipçilerini adeta şoke etti.

Yoga yaptığı anları sık sık Instagram hesabından paylaşan 43 yaşındaki Zeynep Tokuş, son olarak yaptığı abdominal masaj olarak bilinen bir hareketi takipçileriyle paylaştı. 

Zeynep Tokuş'tan takipçilerini şaşırtan hareketler - Resim : 1

Karın kasları içeri çekip geri bırakan Tokuş, takipçilerini şaşırtan o anları, "Nauli Abdominal masaj ve karın kaslarını güçlendirmek, boşaltım sistemini temizlemek için ideal bir egzersizdir" notuyla Instagram hesabından paylaştı.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Zeynep Tokuş Yılmaztürk (@zeynaum) on

 

ABDOMİNAL MASAJ NEDİR?

Abdominal masaj, karın duvarı üzerinden bağırsakların bulunduğu bölgeye saat yönünde eflöraj (sıvazlama), petrisaj (yoğurma) ve vibrasyon (titreşim) manevralarının uygulanması sonucu bağırsak hareketlerini uyarmaktadır.

Kaynak: Haber Global TV

Zeynep Tokuş
Çok Okunanlar
1 "Güneş Plüton 'üçgen' açısında bunlara dikkat!"
2 İran Cumhurbaşkanı İbrahim Reisi'nin ölümü: Kaza mı? Dinçer Güner yorumladı
3 Survivor'a iddialı yarışmacı veda etti! Acun Ilıcalı'dan acil durum konseyi kararı
4 Kızılcık Şerbeti'nin yıldızı isyan etti: Hayatımda ilk defa tükendim
5 Hakan Hatipoğlu'ndan hayranlarını endişelendiren haber
6 Hadise'den Cannes çıkarması! Tarzına beğeni yağdı
7 Yapım ekibi uygun bulmamış, Mert Yazıcıoğlu ısrar etmiş! Uygun bir ücret karşılığında...
8 Sessiz sedasız evlenmişlerdi... Sürpriz nikahtan ilk kareler geldi
9 Ünlü çift bebek sahibi oldu! İsmini açıkladılar
10 Yapay zeka sesine tepki gösterdi: Şok oldum ve öfkelendim
Son Dakika Haberler
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Romanya ile ticaret hacmi hedefimiz 15 milyar dolar Cumhurbaşkanı Erdoğan: Romanya ile ticaret hacmi hedefimiz 15 milyar dolar Bakan Yerlikaya'dan Ayhan Bora Kaplan açıklaması Bakan Yerlikaya'dan Ayhan Bora Kaplan açıklaması Avrupa Ligi'nde 939 milyon Euro'luk final Avrupa Ligi'nde 939 milyon Euro'luk final Survivor izle! 21 Mayıs Salı TV8 Survivor izle Survivor izle! 21 Mayıs Salı TV8 Survivor izle Beste için istenen bonservis belli oldu Beste için istenen bonservis belli oldu