Ünlüler kahvaltıda ne yiyor? Jennifer Aniston'dan Adriana Lima'ya ünlülerin kahvaltı alışkanlıkları...
Ünlülerin kahvaltı alışkanlıklarına bakıldığında ortak iki besin dikkat çekiyor. Yumurta ve avokado. Bakın Jennifer Aniston'dan Adriana Lima'ya kim hangi kahvaltıyı tercih ediyor.
JENNIFER ANISTON
Friends yıldızı Jennifer Aniston kahvaltıda kalp sağlığı için uygun besinler tükettiğini söylüyor. Yumurta ve avokado. Avokadoyu doğrayıp yaptığı Fransız omletinin üstüne koyuyor ve tüketiyor. Hem saça hem de cilde fayda sağlayan kolajen takviyeli kahve ya da smoothie içiyor.
GWYNETH PALTROW
Sağlık yemek pişirmeyi seven oyuncu, sezgisel oruç diyetinin takipçilerinden. Kahvaltında avokado, kuruyemiş ve tohum gibi sağlıklı yağlar bakamından zengin, karbonhidrat oranı düşük yiyecekleri tercih ediyor. Aslına bu daha çok Keto diyetini yansıtıyor. Ayrıca yoğurt, haşlanmış yumurta, sarımsak cipsi, frenk soğanı, kiraz domates, yonca filizi ve kırmızı biber yiyor.
EMMA WATSON
İngiliz oyuncu güne başlamak için domates soslu çırpılmış yumurta, guacamole tüketiyor, içecek olarak ise vegan protein tozu içeren meyve ve sebze smoothie'si içiyor.
Eğer önceki gece geç yatmak zorunda kalmışsa sabah çay, meyve suyu, kızartılmış yumurta, haşlanmış fasulye, mantar ve kızarmış ekmekten oluşan İngiliz kahvaltısı da yapıyor. Yulaf lapasını da seviyor. Bir de nutellalı çileğe bayılıyor.
BEYONCE
Ünlü şarkıcı Beyonce, Shape dergisine verdiği röportadja yıllardır aynı kahvaltıyı yaptığını söylemişti. Sebze suyu ya da az yağlı süt ve tahılla birlikte çırpılmış yumurta akı.
