Hande Ataizi'nin güzellik sırrı ortaya çıktı
Ertelediği Bodrum tatiline sevgilisi Dinç Aydoğdu ve oğlu Aslan ile çıkan, buradan yaptığı bikinili paylaşımlarla dikkat çeken Hande Ataizi'nin güzellik sırrı ortaya çıktı.
Yayınlanma:
Son Güncelleme
46 yaşındaki Hande Ataizi, fit formunu korumak için 10 yıldır spor salonlarında ter döküyor.
Şu sıralar Bodrum tatilinde olan ve bikinili görünümüyle beğeni toplayan Ataizi'nin güzellik sırrı ortaya çıktı. İşte o detaylar...
1) Haftanın 6 günü, 2'şer saat çalışıyor. 2) Yürüyor, koşuyor, ağırlık kaldırıyor, pilates ve yoga yapıyor. 3) Un, tuz, şekerden uzak duruyor. 4) Meyve-sebzeleri mevsiminde tüketiyor. 5) Protein ağırlıklı besleniyor. 6) Günde iki öğünü tercih ediyor, 20.00'den sonra hiçbir şey yemiyor.
